半岛真人为教育广泛师生强健第一的教训理念，根据教训部办公厅《闭于发展2021年“师生强健 中国强健”中心强健教训举动的报告》条件，山东省教训厅委托山东教训电视台规划筑造了《新讲堂·强健校园》系列节目半岛真人。

　　儿童是祖国的他日，少年强则国强。中幼学生不光处于延长学问的环节期，并且正处于身体滋长发育、变成强健体魄的环节期，他们的强健闭乎咱们民族的他日。

　　据报道，目前，我国一方面跟着存在程度的降低和食物更加是零食的丰饶饮食，中幼学生超重、肥胖比例快速升高；另一方面中幼学生中滋长发育缓慢、血亏饮食、微量元素缺乏的比例也不低，乃至仍旧呈现慢性疾病低龄化迹象。两种景象证明，中幼学生养分过剩与养分缺乏题目是同时存正在的。呈现这些题方针来源民多与伙食构造不对理，不强健的存在格式亲密闭连。中幼学诞辰常伙食正在知足滋长发育的需求条件下，更要夸大食品养分的平衡与合理伙食。

　　而说到强健饮食，民多容易呈现一个歪曲，那便是只闭怀什么不要吃，什么要多吃，并且总纰谬认为只消吃少数几种强健食物，就能担调理分平均。 原本，要思获得好的养分，最要紧的不是某一种食品，而是强健的饮食形式。 就相仿一种笑器无法奏响动听的交响笑，只消各类笑器协和组合，本事获得音笑的广大美感。 饮食也是一律，务必由多种别饮食、多种类的食品合理搭配正在一同，才有利于养分平均。

　　本期《新讲堂·强健校园》邀请到了山东省疾控中央食物养分所主任技师闫静戈，来聊一聊青少年平衡养分饮食的闭连题目 。

　　目前我国青少年正在饮食方面的养分与强健近况是什么样的？养分过剩或是吃太多没养分的食品对青年少的滋长有什么影响？

　　什么样的饮食才是强健的饮食？反时节生果和蔬菜对孩子的强健有影响吗？该当何如去遴选？

　　11月21日（周日）晚20:28，锁定山东教训卫视收看《新讲堂·强健校园》。

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