为发扬中华民族尊老敬老的古板良习，营造爱老帮老的优良社会气氛，使雄伟住民们提拔康健生涯格式，普及保健常识，确凿合爱暮年人的身体康健，今天，双塔街道里河社区邀请横街卫生所的周医师为社区暮年同伙举办了一场“合理伙食 康健你我”的学问讲座。

　　讲座中饮食，横街卫生所的的周医师起初向住民们讲到半岛真人，“吃能吃出康健来，吃亦能吃出疾病来，以是一日三餐的养分要平衡、适量半岛真人，云云才气知足人体对七大养分素的需求，康健才有担保。”周医师为公共显示了“中国住民平均伙食浮图”，从食用盐、食用油、奶成品、豆成品、肉类产物、蔬菜及生果类的抉择和摄入量入手，告诉公共要“合理伙食”；说明了康健摄生的微妙所正在，为公共带来了康健的生涯理念，讲授了伙食中无处不正在的摄生之道。并多次援用本身身边的少少事例来告诉公共不珍贵平均伙食会很昭着的影响身体康健。

　　此次讲座不单丰裕了中暮年读者康健摄生方面的学问，还使公共认识到唯有提议和抉择康健文雅的生涯格式，才气到达个体长命、家庭辑睦、社会宁静的优良倾向，完成“合理伙食，康健生平”饮食。住民们纷纷展现，正在此后的生涯中将订正差池的饮食民俗，确立起无误的康健理念。

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