主食是指苛重粮食，网罗米饭、馒头、面条等，它们是人们平常饮食中的苛重养分源泉主食。

　　来源：主食是人们平常饮食中的苛重养分源泉主食，它们含有大批的碳水化合物、卵白质、伙食纤维等养分因素主食，可能供应人体所需的能量。米饭、馒头、面条等主食是中国人平常饮食中的苛重食物之一，也是人们平常饮食中的苛重养分源泉。当身体展示这种情况的岁月，提倡实时的去病院实行就诊主食，而且按照实践景况来实行相应的调节，避免导致展示症状加重关于身体来说形成的影响和毁伤。

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