从饮食转折中取得的预期寿命。来自英国的40岁女性和男性成年人（不同为F40和M40）以及70岁女性和男性成年人（不同为F70和M70）从不健壮的中位饮食形式（赤色）更改为Eatwell指南（蓝色）和从Eatwell指南更改为长命合系饮食形式（绿色）后取得的预期寿命半岛真人。提出了主旨调治模子（凭据年事、性别、社会生齿统计学区域、抽烟饮食、喝酒和行为水准举行调治）和中介模子（凭据能量和体重指数（BMI加E）举行调治）。

　　一个由大多卫生专家、成瘾商讨职员、血汗管和代谢健壮专家以及养分学家构成的国际团队浮现半岛真人，从类型的西方饮食转向更健壮的饮食计划可认为普及中年人拉长10年的寿命。正在发布正在《天然食物》杂志上的商讨中，该幼组理会了英国生物银行商讨中列出的人的饮食数据饮食。

　　先前的商讨标明饮食，仅正在英国，不健壮的饮食每年就导致凌驾75,000人过早断命。其他商讨标明，更健壮的饮食形式能够消重生涯正在美国的人们过早断命的危害。

　　正在这项新的商讨中，商讨幼组拜访了英国生物银行商讨的数据，这是一项长远商讨饮食，涉及视察遗传易感性与处境对人类疾病发扬的进献。它自2006年以还不停正在运转，涉及从英国五十万意向者那里搜聚大宗数据，这些意向者的年事都正在40至69岁之间。该安放是跟踪参保人的健壮情景起码30年。

　　正在这项新商讨中，商讨职员特意商讨了数据库中全体心向者的饮食民风。为了更多地通晓饮食行径对预期寿命的影响，他们按饮食形式对人们举行了分组，并防备到他们多年来的改观半岛真人。

　　通过对照从不健壮饮食形式变化为健壮饮食形式的人与没有转向健壮饮食的人的结果，他们浮现转向更健壮饮食能够拉长预期寿命。更全体地说，他们浮现，从不健壮饮食转向健壮饮食并保留这种形式的中年人均匀增补了近10年的寿命。老年的转换也增补了年限，但没有那么多。

　　商讨职员发起，当局和卫生政府能够欺骗策略来改良人们的预期寿命饮食，比方对不健壮食物纳税并补贴健壮食物。半岛真人探究证据改用健壮的饮食可使遍及中年人延迟10年的寿命