Manual饮食常识 
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2023-08
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半岛真人“三高”患者必看限定“三高”饮食幼本事轻易疗养血脂血
半岛真人除了经受样板调养，调解饮食也是职掌“三高”（高血脂、高血压、高血糖）的本事之一。针对分另表“三高”状况，有分另表饮食调解本事。 国度食物平和危害评估中央主任李宁倡议，逐日烹饪用油摄入量不突出25克，做饭时要少...MORE>
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2023-08
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半岛真人饮食提议中晚年人：50岁往后这3种食品能不吃就不吃别 半岛真人人啊，年纪大了，身体本质就会开端降落，越发是50岁事后，进入了中年到晚年的过渡阶段，无论是体力照样元气心灵都正在走下坡途。 正由于云云，许多人也尤其珍惜己方的康健，幼编的老爸便是个中一位，以前强硬不愿戒烟的...MORE>
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2023-08
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半岛真人过来人说：炎夏夏日宝宝饮食要戒备这四点 半岛真人炎炎夏令，蚊蝇越来越多，由于气象酷热，宝宝也会神态欠好，而陪伴宝宝的尚有时时常的肠胃不难受，稍不注视就会腹泻腹痛。克日，有几位宝妈就跟百笑反响说： 晴晴妈：我家晴晴近来老是发个性，做了饭也老是欠好好用膳，挑食...MORE>
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2023-08
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半岛真人怎样依饮食旧脑筋“清楚”？这5种食品通常端上桌家里满 半岛真人大脑是一个高能源密度的结构，花费了约莫20%的人体热能，以是大脑逐一天都要有充斥的能源。为了支撑一个好的身体，咱们必需摄入少许养分素，比如omega-3多不饱和脂肪酸半岛真人，这些都有帮于创造和修补脑细胞，同时...MORE>
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2023-08
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半岛真人民多养分师推举：一日三饮食餐这么吃保障养分平衡 半岛真人年青人的近况：迟早就业这么劳碌，上班卡点即是常有的事务了饮食，途上来不足爽性就不吃早餐了半岛真人，夜间放工又认为本人太累思要犒劳犒劳，最缺憾的是，良多人都认为如此的生计办法没有题目！！！ 不良的饮食风俗对身体...MORE>
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2023-08
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半岛真人果然有饮食能把“炎症”吃回去？ 半岛真人“抗炎饮食，你最爱吃哪个？”“抗炎，平日生存必然要多吃一点如此的食品。”迩来一段时期，一种看上去就很吸睛的“抗炎美食”吸引了不少人的体贴。果然有饮食能把“炎症”吃回去？记者采访了南京市第二病院养分科公卫医师肖瑶...MORE>
